8 trận đánh mỗi cặp đôi sẽ có lúc nào đó trong mối quan hệ của họ

Một cuộc chiến có thể là một điều tốt, đôi khi

Cho dù bạn đang ở trong tình trạng hạnh phúc mới cưới hoặc đã kết hôn được 20 năm, việc có những bất đồng hoặc tranh cãi trên đường đi gần như là một điều chắc chắn, nhưng đó là một phần lành mạnh của bất kỳ mối quan hệ nào và có ảnh hưởng nền tảng đến mối quan hệ. Nó cũng là một chỉ số cho thấy bạn là một cặp đôi gần gũi hay xa cách.

Một số tranh luận là cần thiết cho một mối quan hệ, chỉ ra Jane Greer, Tiến sĩ, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình có trụ sở tại NYC. Nếu bạn không bao giờ nói rõ rằng bạn không đồng ý với nhau, thì sự tức giận và phẫn nộ sẽ bùng phát và xuất hiện trong các hành vi trả đũa, có thể làm suy yếu mối quan hệ của bạn.



Đánh nhau 1: Làm thế nào để tiêu tiền, em yêu?

Làm thế nào và ở đâu để tiêu tiền, là một cuộc tranh cãi phổ biến sẽ nổ ra giữa các cặp vợ chồng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Ngay cả các cặp tương thích nhất cũng có thể có sự khác biệt về cách chi tiêu tiền mặt khó kiếm của họ.

Grey Tôi có các cặp vợ chồng tranh cãi về mọi khía cạnh tài chính của họ, cho dù đó là về việc đi du lịch hạng nhất hay mua một tách cà phê Starbucks mỗi sáng thay vì chỉ làm ở nhà, Greer nói.

Vấn đề này thường đi sâu hơn so với việc bạn có đủ khả năng chi trả cho một thứ gì đó hay không, Chuyên gia Susan Heitler, Tiến sĩ, một chuyên gia tư vấn về hôn nhân và quan hệ Denver cho biết.

Voi Nó không thực sự tiêu tiền vào quần áo hàng hiệu hay xe thể thao. Bạn có thể chiến đấu về các giá trị, cô nói.

Đọc liên quan: Anh ấy đã chia tay với tôi và giành được tiền trả lại cho tôi

Chiến đấu 2: Bao lâu để quan hệ tình dục

Đây là kiểu xung đột khiến một người có một mối tình có thể mở đường cho sự tan rã của mối quan hệ, Cảnh báo Susan Heitler.

Tình dục là một phần không thể thiếu trong bất kỳ mối quan hệ nào và việc đáp ứng nhu cầu của chúng tôi trong giới hạn của một mối quan hệ là điều cần thiết. Những cuộc hôn nhân không tình dục là không lành mạnh và người ta cần nói chuyện chuyên sâu về một nhu cầu tình dục của một người khác với một đối tác khác và mức độ thường xuyên hoặc không thường xuyên mà người ta muốn. Bạn nên cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu nếu bạn không thể tự mình giải quyết vấn đề này một cách thân thiện.

Chiến đấu 3: Cách thể hiện sự tức giận

Tất cả chúng ta đều thể hiện sự tức giận theo những cách khác nhau - một số người hét lên và những người khác tự cô lập mình, trong khi một số người giận dữ trong nhiều ngày, thể hiện điều đó thông qua những hành động oán giận nhỏ. Điều quan trọng là phải hiểu cách mỗi đối tác đối phó với sự tức giận và cách nó ảnh hưởng đến mối quan hệ.

Susan Heitler khuyên, hãy nói về điều đó vào lúc bạn vừa bình tĩnh, vừa cố gắng hiểu tại sao một (hoặc cả hai) bạn lại tức giận và làm thế nào để thể hiện cảm xúc này mà không có vụ nổ lớn.

Cơn giận dữ là một dấu hiệu dừng lại, vì vậy nếu bạn cảm thấy nó, bạn cần phải tạm dừng, cô ấy nói.

Đọc liên quan: 10 điều không bao giờ nói trong sự tức giận

Chiến đấu 4: Vai trò của gia đình mở rộng

Thiết lập ranh giới khi có liên quan đến bố mẹ chồng / bố mẹ / anh chị em của bạn có thể giúp tránh mọi xung đột có thể phát sinh từ những điều như mẹ chồng bạn gọi điện thoại chính xác vào giờ ăn tối hoặc chị dâu của bạn thảo luận về cuộc hôn nhân của bạn Anh trai hoặc bố mẹ bạn đến thăm trong thời gian dài. Điều quan trọng là phải tôn trọng đối tác của bạn và nói về nó.

Điều quan trọng là phải tôn trọng đối tác của bạn và nói về nó.

Chiến đấu 5: Chia sẻ trách nhiệm gia đình

Điều này có thể trở nên xấu xí nếu cả hai đối tác không ngồi xuống và phân loại trách nhiệm của họ để giữ cho ngôi nhà hoạt động. Giặt ủi, bát đĩa bẩn, đưa chó ra ngoài, cửa hàng tạp hóa, vv - các vai trò phải được xác định rõ ràng.

Chiến đấu 6: Khi đối tác của bạn thất nghiệp

Đây là thời điểm đặc biệt dễ bị tổn thương và điều quan trọng là phải thiết lập cho nhau những kỳ vọng khác nhau để nó không dẫn đến nhiều xung đột. Đàn ông đối phó với việc thất nghiệp khác với phụ nữ, vì vậy bạn cần phải nhạy cảm, đồng cảm với nhau và biết cả hai bạn đứng ở đâu để tránh bị trầm cảm hay tan vỡ. Một khi sự hiểu biết giữa các đối tác là rõ ràng, bạn có thể đi qua giai đoạn này với sự quyết tâm và bình tĩnh.

Chiến đấu 7: Khi một đối tác ghen tị

Đôi khi tất cả chúng ta đều ghen tị và điều đó khá hữu cơ trong một mối quan hệ lãng mạn. Một chút ghen tuông là vô hại, nhưng giả vờ che giấu nó có thể gây phẫn nộ và mất lòng tin và không lành mạnh. Tốt nhất là nói về nó, lý do tại sao bạn cảm thấy cách bạn làm hoặc đối tác của bạn cảm nhận và bày tỏ cảm xúc thật của bạn, ngay cả khi nó dẫn đến một cuộc tranh cãi.

Chiến đấu 8: Cách một đối tác cư xử

Tất cả chúng ta đều có những kỳ vọng về cách chúng ta muốn được đối xử, khi ở một mình với đối tác và khi ở trong một nhóm. Hầu hết các lần các cặp vợ chồng chiến đấu vì hành vi của đối tác Vượt xuống dưới mức mong đợi của họ.

Họ có thể tự xử lý xung quanh các thành viên cùng giới khác với những gì bạn mong đợi. Hoặc những trò đùa họ crack có thể khiến bạn bị sốc. Hoặc cách họ nói về bạn với người khác có thể khiến bạn thất vọng và chán ghét.

Tranh luận là một điều tốt và truyền đạt cảm xúc của bạn sẽ giúp tránh những cuộc đấu tranh lớn về điều này.

5 lời khuyên cho quan hệ tình dục trang điểm tuyệt vời sau một cuộc chiến khó chịu

6 lời khuyên để chiến đấu như người lớn

Làm thế nào để trang điểm sau một cuộc chiến